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 妊娠期的孕妇,由于自身代谢免疫功能发生了不同程度上的变化,受到人身高血压综合征与合并症等多种原因影响,妊娠期间孕妇可能出现病情复杂的杂症,如妊娠烦躁、妊娠高血压、妊娠发热、妊娠便秘、妊娠尿失禁、妊娠小便不利以及妊娠遗尿等症状。如果妊娠合并症未能得到及时治疗,将会威胁到孕妇的人身安全。 
  在医学技术不断进步和发展下,通过合理的膳食平衡,养成良好的健康生活,在预防妊娠合并症方面具有良好效果,可以降低婴儿早产和发育不良问题。妊娠期妇女由于特殊生理特点,对于营养摄入量要求较高,在维持基本活动能量需要同时,还要满足胎儿生长所需要的能量,对于胎儿健康生长具有积极作用。孕期能量需求度较大,通过合理的膳食结构,有助于预防妊娠合并癥,维护孕妇身体健康[1]。 
  我国孕妇妊娠期间,对于营养补充重视程度较高,但是由于老一辈思想较为陈旧,食物搭配并不合理,主要是对不同食物的营养成分了解不充分,盲目认为只需要多补充高蛋白物质即可均衡营养,致使进食过于盲目。孕妇如果过多的摄入高脂肪和高蛋白食物,将会影响到不同营养成分均衡吸收,在一定程度上加剧孕妇代谢负担,甚至影响到胎儿的正常生长发育。孕妇妊娠期间,多数孕妇需要增加营养,平衡膳食结构,对于预防妊娠合并症具有积极作用。但是,食物的选择并非是简单的社会行为,受到感觉、生理与认识等因素影响。在众多因素中,认识和学习因素尤为关键,直接影响到群体生活。通过长期调查显示,妊娠期的孕妇对于维生素和蛋白质认知较高,可供选择的食物种类较多。对于碳水化合物和脂肪认知水平不高,选择包含此种物质的食物较少。胎儿所需要的营养包括蛋白质、葡萄糖和少量脂肪,但尽管人们生活水平显著提升,对于孕妇妊娠期间的营养吸收重视程度较高,但是却对营养认知存在局限性,无法结合实际情况平衡膳食搭配,以至于孕妇的营养吸收不均衡,可能出现妊娠合并症。 
  孕妇膳食结构是否均衡,对于母儿的影响较大,如何提供充足营养物质,对于胎儿正常发育具有积极作用。妊娠期的孕妇营养不良,可能导致胎儿脑细胞增值数量和大小,不利于脑补发育。对于一些营养不良新生儿,少部分新生儿会出现神经和智力发育缺陷。所以,妊娠期间的孕妇营养均衡,有助于为后续的胎儿生长奠定物质基础。但是,我国当前育龄阶段的妇女普遍存在缺钙症状,每日摄入量大概在400mg~600mg左右,其中农村孕妇的缺钙症状尤为明显。如果是轻度缺钙症状,可能导致胎儿营养不良,组织内钙水平大大下降,甚至出现死胎。通常情况下,妊娠期间的孕妇每日摄入维生素大概在RDA的80%左右,如果少于60%则会出现营养失衡问题。通过调查显示,维生素A与核黄素摄入量不足,维生素A可以加快细胞生长速度,促使黏膜和皮肤健康,最大程度上规避新生儿呼吸道感染,每日大概6000lu左右,其中动物肝脏、绿色蔬菜和蛋黄中的维生素A含量丰富。核黄素积极参与体内氧化还原反应和能量代谢,出现多种合并症,致使胎儿发育缓慢[2]。 
  对于妊娠高血压症状,可以选择10个柿饼,用水煎服;取适量的香蕉根,水煎饮用;30g枸杞根,用水煎服,每日饮用一次;10g荷叶,10g川牛膝,用水煎服,每日2次即可;10g冬瓜皮,10g白茅根,用水煎服,每日2次;10个大枣,30g草决明,仔细研磨成细末状,每日服用2g~3g左右。 
  妊娠烦躁,主要是由于孕妇情绪波动较大,终日情绪烦闷不安,心惊胆怯。可以采用3g竹叶,10g青蒿,用水煎服,每日2次;10g竹茹,6g枸杞根,用水煎服,每日2次;10g麦冬,取6g的茯苓、竹叶和黄芩,用水煎服,每日2次;竹茹一团,取3g的党参、茯苓、麦冬、知母和黄芩,用水煎服,每日1次即可[3]。 
  孕妇子悬,通常是在妊娠期间5~6月左右后出现,表现为胀满疼痛,上凑心腹。可以取用适量的萝卜水煎服用;10个核桃,打碎后连壳煎服;1根的葡萄连根叶藤,用水煎服;猪胆汁、绿豆粉,调和味丸如豆大,开水送服,每日三次;6g的姜黄,加入15g红糖水煎服用,每日一两次即可。 
  妊娠期间身体机能发生了不同程度上的变化,可能由于营养不均衡出现合并症,不仅影响到孕妇身体健康,还会对胎儿正常生长发育带来负面影响,甚至出现智力缺陷。所以,应该结合孕妇实际情况平衡膳食结构,促使身体均衡吸收营养物质,最大程度上降低妊娠合并症几率。 

妊娠合并症最佳膳食

创建时间:2019-11-10 10:56
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